2020

Freitag, 06.11.20, bis Sonntag, 08.11.20

Hohenwart Forum – Bildung und Begegnung gGmbH (75181 Pforzheim)

Märchen meditativ für Trauer und Trost

Freitag, 13.11.20, bis Sonntag, 15.11.20

Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. (29549 Bad Bevensen)

Märchen meditativ für Trauer und Trost

2021 

Freitag, 29.01.21, bis Sonntag, 31.01.21

Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch (74638 Waldenburg - Hohebuch)

Einführung in die Herzmeditation

Freitag, 26.02.21, bis Sonntag, 28.02.21

Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch (74638 Waldenburg - Hohebuch)

Glauben neu entdecken mit Märchen, Meditation und mehr

Freitag, 05.03.21, bis Sonntag, 07.03.21

Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. (29549 Bad Bevensen)

Aufbruch und Wandel mit Märchen, Klang und Meditation  

Freitag, 12.03.21, bis Sonntag, 14.03.21

Bildungs- & Exerzitienhaus Carmel Springiersbach (54538 Bengel)

Glauben neu entdecken mit Märchen, Meditation und mehr

Freitag, 30.04.21, bis Sonntag, 02.05.21

Evangelisches Bildungshaus Rastede 26180 Rastede

Märchen meditativ zum Gelingen des Lebens 

Impulse und Entspannung für Körper, Geist und Seele (mit Klangschalen und Harfe)

Freitag, 07.05.21, bis Sonntag, 09.05.21

Bildungshaus Klosteroase Horrem (50169 Kerpen)

Märchen meditativ zum Vertrauen in sich selbst

Freitag, 18.06.21, bis Sonntag, 20.06.21

Exerzitien- und Gästehaus Ludgerirast,

Benediktiner-Abtei Gerleve (48727 Billerbeck)

Klang, Meditation und Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Einklang mit sich selbst sein

Freitag, 02.07.21, bis Sonntag, 04.07.21

Exerzitien- und Gästehaus Ludgerirast,

Benediktiner-Abtei Gerleve (48727 Billerbeck)

Bibel und Märchen meditativ: Gelingen des Lebens

Impulse für Leib und Seele, die das Leben reicher machen

Dienstag, 27.07.21, bis Donnerstag, 29.07.21

Benediktinerabtei Maria Laach (56653 Maria Laach)

Märchen meditativ: Glück und wahrer Reichtum

Impulse und Entspannung für Körper, Geist und Seele (mit Harfe)

Freitag, 20.08.21, bis Sonntag, 22.08.21

Bildungshaus Klosteroase Horrem (50169 Kerpen)

Klang und Entspannung für Körper, Geist und Seele

Freitag, 03.09.21, bis Sonntag, 05.09.21

Benediktinerabtei Maria Laach (56653 Maria Laach)

Märchen meditativ zum Gelingen des Lebens 

Impulse und Entspannung für Körper, Geist und Seele (mit Harfe)

Freitag, 26.11.21, bis Sonntag, 28.11.21

Evangelisches Bildungshaus Rastede (26180 Rastede)

Klangschalen-Meditation-Wochenende

Impulse und Entspannung für Körper, Geist und Seele (mit Klangschalen, Tambura und Harfe)

Zur Ruhe kommen, Kraft tanken, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und sich Glaubensfragen öffnen. Geschichten der Bibel und Märchen können uns dazu wunderbare geistliche Impulse geben. Wir finden darin uralte Weisheiten und Sinnbilder, die uns Türen öffnen und Einsichten ermöglichen können. Gemeinsam mit den Märchenhelden und Gestalten der Bibel machen wir uns auf den Weg, begegnen Prüfungen und wunderbaren Wendungen des Lebens und sehen, wie sie ihr Schicksal meistern und ihr Glück finden im Vertrauen auf Gott. Wir lassen außerdem Psalmen und andere Texte der Bibel, Gedichte und Bilder auf uns wirken und uns von Fantasiereisen beflügeln. Die Impulse vertiefen wir mit meditativen Übungen (z.B. Klangmeditation, Herzmeditation, Gehmeditation). Was erwartet uns noch? Atem- und Entspannungsübungen, gemeinsames Singen, Austausch in der Gruppe und mehr. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Seminar biete ich in ähnlicher Form an verschiedenen Orten Deutschlands an.

Buttons unter den einzelnen Seminar-Orten und -zeiten führen Sie auf die Homepage der Seminar-Anbieter. Dort  finden Sie dann weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung. 

Wir lassen uns von der Weisheit und Kraft der Märchen beflügeln. In wunderbaren Sinnbildern erzählen sie uns vom Gelingen des Lebens. Gemeinsam mit den Märchenhelden machen wir uns auf den Weg, begegnen Prüfungen und wunderbaren Wendungen des Lebens und sehen, wie sie ihr Schicksal meistern und ihr Glück finden. Harfenmusik, Klang-Fantasiereisen, Meditationen, musisch-kreative und geistliche Impulse vertiefen das Erleben der Märchen, bringen uns zur Ruhe und und Körper, Geist und Seele in Einklang. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursinhalte:

• Märchen
• Harfenmusik
• Klang-Fantasiereisen und Meditationen (Vorkenntnisse nicht erforderlich)
• Atem- und Entspannungsübungen
• weitere Impulse (z.B. Psalmen und Texte aus der Bibel, Bilder, Gedichte)
• musisch-kreative Übungen (Fähigkeiten u. Vorkenntnisse nicht erforderlich)
• Austausch in der Gruppe

Den Kurs biete ich in mehreren Einrichtungen in Deutschland in ähnlicher Form an. Die Anmeldung läuft über die jeweiligen Häuser (Ausnahme: Maria Laach). Links dazu finden Sie auf dieser Seite, sobald die Einrichtungen die Angebote eingepflegt haben.

In Maria Laach erfolgt die Anmeldung über mich als Dozentin und ist auch jetzt schon für das kommende Jahr möglich. 

Wenn Sie sich für den Kurs in Maria Laach anmelden möchten oder ein Info-Schreiben zum Kurs von mir erhalten möchten, schicken Sie mir bitte eine Mail (Info@Sterntaler-Harfe.de) oder verwenden das Kontaktformular (siehe Button unten oder Menüleiste "Kontakt").

Die Anmeldung für die Kurse in Maria Laach läuft über mich und ist auch bereits für die beiden Kurse 2021 möglich.

Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele. Mit Klang und Meditation können wir zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Klangschalen ermöglichen es auch Unerfahrenen zu meditieren, denn sie führen den Geist in die Stille. Neben der Klangmeditation lernen wir die Herzmeditation kennen. Sie steht der christlichen Tradition nahe, denn die Herzenswünsche, die wir darin für uns und andere formulieren, erinnern an Segenswünsche. Herzmeditation beruhigt den Geist und öffnet das Herz, wir kommen in Kontakt mit uns selbst und üben uns darin, das Herz für andere zu öffnen. So können Selbstliebe und Nächstenliebe gleichermaßen in uns wachsen und wir können Herzensqualitäten entwickeln, die uns stärken: Liebe, Mitgefühl, Dankbarkeit und Vertrauen. Die Teilnehmer kommen auch in den Genuss kurzer Klangmassagen. Was erwartet uns noch? Klang-Fantasiereisen, Harfenmusik, Atem- und Entspannungsübungen. Ein Angebot für alle, die sich wünschen, mehr im Einklang mit sich selbst zu sein und sich etwas Gutes tun wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieses Angebot richtet sich an trauernde Frauen und Männer. Wir spüren der heilsamen Kraft und Weisheit von Märchen nach, die uns in der Trauer begleiten und Trost schenken können. 

Wir lassen die Märchen und ihre starken Sinnbilder mit Klang-Fantasiereisen und verschiedenen Meditationen auf uns wirken (z.B. Klangmeditation und Gehmeditation im Park). Geistliche und musische Impulse unterstützen uns und geben dem Herzen Nahrung, beispielsweise gemeinsames Singen und Beten, Harfenmusik und Lesen in der Bibel. Was erwartet uns noch? Entspannung, Klangmassage, Austausch in der Gruppe und mehr. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Elemente des Kurses sind:

- Märchen

- Erfahrungsaustausch in der Gruppe

- Entspannung: Klangmassage, Entspannungs- und Atemübungen

- meditative Impulse: Meditationen (auch für Unerfahrene), Klang-Fantasiereisen

- musische Impulse: Harfenmusik, Singen, Gedichte

- geistliche Impulse: Beten und Lesen in der Bibel

Das Seminar biete ich in ähnlicher Form an verschiedenen Orten Deutschlands an.

Buttons unter den einzelnen Seminar-Orten und -zeiten führen Sie auf die Homepage der Seminar-Anbieter. Dort  finden Sie dann weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung. 

Aufbrechen, sich entfalten und aufblühen – die Natur im Frühling weckt in uns die Sehnsucht, unser Leben zur Blüte zu bringen. Wie das gelingen kann, davon erzählen uns Märchen mit ihrer Fülle an Weisheiten und Sinnbildern – Kraftquellen, aus denen wir an diesem Wochenende schöpfen wollen. Wir machen uns mit Märchenhelden auf den Weg ins Abenteuer Leben und erleben mit ihnen wunderbare Verwandlungen. Zu den Märchen lassen wir Gedichte und meditative Übungen auf uns wirken (z.B. Klangmeditation, Herzmeditation, Gehmeditation). Was erwartet uns noch? Atem- und Entspannungsübungen, Singen, meditativer Tanz, Harfenmusik und Austausch in der Gruppe. So wollen wir neue Kraft schöpfen für Körper, Geist und Seele und Impulse mit nach Hause nehmen, die unser Leben reicher machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Herzmeditation spricht unser Herz an. Im Mittelpunkt stehen gute Wünsche für uns selbst und für andere, die an Segenswünsche erinnern. Das macht uns diese Meditationsform gut zugänglich und vertraut. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf das innerliche Sprechen dieser Herzens-Wünsche. Sie wirken wie Samen, die wir in unser Herz säen: Samen von Hoffnung, Glück und Geborgenheit. Wir üben uns in Achtsamkeit, Mitgefühl, Vertrauen und Gelassenheit, Versöhnung und Dankbarkeit und nähren unsere Herzensgüte. Unterstützend werden Klangschalen eingesetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wie stärke ich mein Vertrauen in mich selbst und in Gott? Märchen-Helden können uns erstaunliche Wege aufzeigen. Wir wollen uns mit ihnen auf den Weg machen, Prüfungen und Wendungen des Lebens begegnen und sehen, wie sie ihr Schicksal meistern und ihr Glück finden im Vertrauen auf Gott. Nicht nur Märchen schenken uns Sinnbilder, die uns zur Kraftquelle werden können, auch die Bibel: Wir lassen Psalmen, Gleichnisse, Seligpreisungen und Heilungsgeschichten Jesu auf uns wirken. Mit meditativen Übungen vertiefen wir die Anregungen: Klangmeditation (Klangschalen und Bibelworte), Herzmeditation (Herzenswünsche / Segenswünsche), Gehmeditation (Jesusgebet und Bibelworte).

Was erwartet uns noch? Fantasiereisen, Atem- und Entspannungsübungen, Singen, Harfenmusik, meditativer Tanz und Austausch in der Gruppe. So wollen wir neue Kraft schöpfen für Körper, Geist und Seele und Impulse mit nach Hause nehmen, die unser Vertrauen stärken und unser Leben reicher machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, im Einklang mit sich selbst sein: An diesem Wochenende wollen wir uns etwas Gutes tun und uns eine Atempause gönnen für Körper, Geist und Seele. Dabei helfen uns Klang, Meditation und Entspannung.

Wir lassen verschiedene meditative Übungen auf uns wirken: Klangmeditation (Klangschalen und Bibelworte), Herzmeditation (Herzenswünsche / Segenswünsche) und Gehmeditation (Jesusgebet und Bibelworte). Was erwartet uns noch? Atem- und Entspannungsübungen, Klangmassage, gemeinsames Singen, Harfenmusik, meditativer Tanz und Fantasiereisen.

Die meditativen Übungen sind für Einsteiger geeignet und „alltagstauglich“: Sie können nach dem Kurs gut zuhause in die Tat umgesetzt werden und dort Inseln der Ruhe schenken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Was brauche ich wirklich, um glücklich zu sein? Was macht mich und mein Leben reicher? Ist Glück reiner Zufall oder Lebenskunst? Gemeinsam mit Märchenhelden machen wir uns auf die Suche nach Antworten und lassen uns von der Kraft und Weisheit der Märchen beflügeln. Harfenmusik, Klang-Fantasiereisen, Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, musisch-kreative und geistliche Impulse vertiefen das Erleben der Märchen, bringen uns zur Ruhe und Körper, Geist und Seele in Einklang. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, im Einklang mit sich selbst sein: An diesem Wochenende wollen wir uns etwas Gutes tun und uns eine Atempause gönnen für Körper, Geist und Seele. Dabei helfen uns Klang, Meditation und Entspannung.

Klangschalen ermöglichen es auch Unerfahrenen zu meditieren, denn sie führen den Geist in die Stille. Und Klangmassagen können in eine tiefe Entspannung führen. Wir lassen verschiedene meditative Übungen auf uns wirken: Klangmeditation (Klangschalen und Bibelworte), Herzmeditation (Herzenswünsche / Segenswünsche) und Gehmeditation (Jesusgebet und Bibelworte). 

Was erwartet uns noch? Atem- und Entspannungsübungen, gemeinsames Singen, Harfenmusik, meditativer Tanz und Klang-Fantasiereisen.

An diesem Wochenende dürfen wir hoffentlich erfahren: Der Geist ist ruhig, das Herz ist weit, wir sind in Kontakt mit uns selbst. Die meditativen Übungen sind für Einsteiger geeignet und „alltagstauglich“: Sie können nach dem Kurs gut zuhause in die Tat umgesetzt werden und dort Inseln der Ruhe schenken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.